IDEAM - Circular 015 de 2025

INSTITUTO DE HIDROLOGÍA, METEOROLOGÍA Y ESTUDIOS AMBIENTALES –

IDEAM

CIRCULAR No. 015 DE 07 DE ABRIL DE 2025

Para: Servidores, servidoras y contratistas.

De: Secretaría General.

Asunto: Recomendaciones para la protección y cuidado de la salud respiratoria

Fecha: 07/04/2025

Reciban un cordial saludo: El Instituto de Hidrología, Meteorología y Estudios Ambientales – IDEAM comprometido en promover el cuidado de la salud individual y colectiva, establece a través de esta circular una serie de recomendaciones para preservar un entorno saludable y prevenir problemas respiratorios al interior del instituto.

En el marco de la Circular 012 de 2025 emitida por l a Secretaría Distrital de Salud (SDS) debido al incremento significativo de los casos de enfermedades respiratorias en Bogotá, ha generado una alerta en virtud del actual pico respiratorio. Este aumento en los casos pone en riesgo la salud de la población, especialmente en los grupos más vulnerables, como niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas. Ante esta situación, la Secretaría Distrital de Salud (SDS) ha implementado diversas medidas y recomendaciones para frenar la propagación de contagios y garantizar el bienestar de todos los ciudadanos. A continuación, te presentamos algunas pautas clave para cuidar tu salud y prevenir complicaciones:

1. Medidas de Higiene y Limpieza • Lavado frecuente de manos : Lávese las manos de manera frecuente utilizando agua y jabón, o, en su defecto, un desinfectante a base de alcohol.

Esta acción es fundamental para eliminar virus y bacterias que puedan estar presentes en superficies o en el entorno, previniendo la propagación de

utilizando agua y jabón, o, en su defecto, un desinfectante a base de alcohol. Esta acción es fundamental para eliminar virus y bacterias que puedan estar presentes en superficies o en el entorno, previniendo la propagación de enfermedades respiratorias. Es importante lavarse las manos en los siguientes momentos: ✓ Antes de comer. ✓ Después de ir al baño. ✓ Después de toser, estornudar o sonarse la nariz.✓ Después de tocar superficies públicas u objetos de uso común. ✓ Después de haber estado en lugares concurridos o al aire libre. • Cubrirse la boca y la nariz: Al toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo desechable o con el codo para evitar la propagación de virus y bacterias.

2. Uso de tapabocas • En lugares cerrados o con aglomeraciones: Si se encuentra en espacios con muchas personas o en lugares cerrados, es recomendable usar tapabocas para reducir la transmisión de virus. • Presenta síntomas respiratorios: Si tienes tos, estornudos o cualquier otro síntoma respiratorio, usa tapabocas para evitar propagar el virus a otras personas. • Condiciones de salud preexistentes: Si padeces enfermedades crónicas o tienes un sistema inmunológico comprometido, el uso de tapabocas puede ayudarte a protegerte de infecciones respiratorias.

3. Limpieza y Desinfección • Desinfección de superficies: Limpie regularmente las superficies de contacto frecuente, como escritorios, teclados, teléfonos, etc. • Ventilación adecuada : Mantenga las ventanas abiertas siempre que sea posible para asegurar una circulación constante de aire y renovar el ambiente.

frecuente, como escritorios, teclados, teléfonos, etc. • Ventilación adecuada : Mantenga las ventanas abiertas siempre que sea posible para asegurar una circulación constante de aire y renovar el ambiente.

4. Medidas de Prevención y Control

• Vacunación: La vacunación es una herramienta clave para prevenir enfermedades y proteger nuestra salud. Por eso, instamos a todos los servidores, servidoras y contratistas a ponerse al día con su esquema de vacunación contra la influenza estacional, fiebre amarilla, COVID-19 y otras infecciones respiratorias.

Más de 200 puntos de vacunación gratuitos están disponibles en Bogotá. Puede consultar los lugares y horarios de vacunación en el siguiente enlace: Puntos de vacunación en Bogotá, no deje pasar la oportunidad de proteger se y proteger a los demás. A continuación, presentamos algunos de los puntos de vacunación gratuitos contra la fiebre amarilla en la ciudad de Bogotá, la vacuna contra la fiebre amarilla es una única dosis en la vida y se aplica en adultos viajeros hasta los 59 años.✓ Centro de Salud de la Terminal de Transporte de Bogotá . Dirección: Diagonal 23 #69-11, entrada puerta uno - Módulo 4 - Local 416.

✓ Centro de Salud Aeropuerto El Dorado de Bogotá. Dirección: Avenida El Dorado #103 - 09, segundo piso - entrada 5 (al lado de la DIAN). Horario: Todos los días de 9:00 a. m. a 3:00 p. m.

✓ Terminal de Transporte de Bogotá, sede Norte . Dirección: Calle 192 #19Todos los días de 9:00 a. m. a 3:00 p. m.

✓ Terminal de Transporte de Bogotá, sede Norte . Dirección: Calle 192 #1943, Módulo 4. Horario: Lunes a viernes de 7:00 a. m. a 4:00 p. m. y sábados de 8:00 a. m. a 2:00 p. m.

✓ Unidad de Servicios de Salud Lorencita Villegas de Santos . Dirección: Carrera 54 #67Bis-20. Horario: Lunes a viernes de 7:00 a. m. a 4:00 p. m. y sábados de 8:00 a. m. a 1:00 p. m.

✓ Unidad de Servicios de Salud Candelaria la Nueva . Dirección: Carrera 51 #59C-40 sur. Horario: Lunes a viernes de 7:00 a. m. a 4:30 p. m. y sábados de 7:00 a. m. a 12:00 p. m.

✓ Unidad de Servicios de Salud Suba . Dirección: Carrera 92 #147C -30.

Horario: Lunes a sábado de 8:00 a. m. a 4:00 p. m.

✓ Terminal de Transporte de Bogotá, sede Sur . Dirección: Calle 57Q #75F82, segundo piso, entrada peatonal. Por otro lado, para el resto del país, se encuentran disponibles los puntos de vacunación para viajeros, los cuales pueden consultarse a través del siguiente enlace: https://www.minsalud.gov.co/salud/lists/puntos%20de%20vacunacin%20del%20via jero/allitems.aspx.

5. Promoción de Hábitos Saludables

vacunación para viajeros, los cuales pueden consultarse a través del siguiente enlace: https://www.minsalud.gov.co/salud/lists/puntos%20de%20vacunacin%20del%20via jero/allitems.aspx.

5. Promoción de Hábitos Saludables • Hidratación: Consuma suficiente agua, ya que mantenerse hidratado ayuda a mantener las vías respiratorias limpias. • Evitar fumar: Evite el consumo de tabaco, ya que el humo del cigarro irrita las vías respiratorias y aumenta la vulnerabilidad a enfermedades respiratorias.

6. Atención a los Síntomas Respiratorios • Monitoreo de síntomas: Si se presentan síntomas respiratorios (tos, dolor de garganta, dificultad para respirar, etc.) y de considerar que debe quedarse en casa, concerté con su jefe inmediato o supervisor el desarrollo de las actividades e informe al Grupo de Administración y Desarrollo de Talento Humano, para evitar la propagación del virus.• Consulta médica: Si presenta síntomas respiratorios persistentes, como tos, dificultad para respirar o fiebre, busque atención médica de inmediato.

7. Otras Recomendaciones Importantes • Evitar cambios bruscos de temperatura: Evite las variaciones extremas de temperatura, ya que pueden afectar negativamente su sistema respiratorio. • No automedicarse : Evite la automedicación y tome únicamente los medicamentos prescritos por un médico para evitar complicaciones.

Les agradecemos su colaboración para mantener un ambiente saludable y seguro para todos y todas. La prevención es clave para evitar problemas respiratorios y otras complicaciones de salud. Dado en Bogotá, D.C. a los, 07 días del mes de abril del año 2025.

todos y todas. La prevención es clave para evitar problemas respiratorios y otras complicaciones de salud. Dado en Bogotá, D.C. a los, 07 días del mes de abril del año 2025.

JUAN FERNANDO ACOSTA MIRKOW Secretario General Los arriba firmantes declaramos que hemos revisado el presente documento y lo encontramos ajustado a las normas y disposiciones legales y/o técnicas vigentes y por lo tanto bajo nuestra responsabilidad lo presentamos para la firma y comunicación y publicación

Código: GD-F002-V01-19/07/2024

Nombre Cargo Firma Proyectó Luisa Vanegas Contratista SGSST Revisó Dayana Moreno Talero Profesional Universitario 2044-6 Revisó Angela María Betin Coordinadora Grupo de Administración y Desarrollo del Talento Humano

Revisó Natalia Torres Contratista secretaria general Radicado 20252020061473